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Cours de gymnastique à Longueuil

Inscrivez-vous à des cours de gymnastique dans notre club. Vous nous trouverez à Longueuil.

Appelez-nous pour connaître nos tarifs.

514-797-2574

Les bienfaits de la gymnastique

La gymnastique apporte des bénéfices importants pour le corps et l'esprit. Cette activité sportive améliore la souplesse, renforce les muscles et travaille l’endurance.

En pratiquant régulièrement la gymnastique, vous développerez aussi l'équilibre et l’adresse. Sur le plan mental, la gymnastique aide à réduire le stress, augmente la concentration et favorise la confiance en soi.
La gymnastique apprend aux enfants à canaliser et à mieux utiliser leur énergie.

C’est une activité parfaite pour les enfants hyperactifs.
Venez dans notre gymnase pour faire des exercices physiques réguliers, seul ou avec vos enfants. 

Des cours de gymnastique qui favorisent votre bien-être physique et mental à Longueuil.

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Acroshka en quelques mots
  • Cours de gymnastique
  • Location de gymnase
  • Camps de jour
Nos points forts
  • Cours variés
  • Prix compétitifs
  • Personnel accueillant
  • Expérience
Localisation
  • Longueuil

Nos cours

Gymnastique pour les petits :

Bout-Choux 1 (2.5 – 3.5 ans)

Bout-Choux 2 (3.5 – 5 ans) 

  • Premiers pas en acro.
  • Pas d'expérience préalable nécessaire.
  • Entraînements de 1h. Une fois par semaine.

Gymnastique récréative :

Récréatifs (5 – 7 ans) 

Récréatifs (8 – 10 ans) 

Récréatifs (10 ans +) 

  • Format idéal pour toucher à l'acro pour la première fois.
  • Pas d'expérience préalable nécessaire.
  • Entraînements de 1.5h. Une fois par semaine.

Gymnastique intermédiaire :

Intermédiaires (5 – 7 ans) 

Intermédiaires (8 ans +) 

  • Si votre enfant est allumé par l'acro notre groupe des Intermédiaires est pour lui.
  • Il apprendra à contrôler son corps et son énergie, pratiquera l’acro de base et participera aux compétitions du club.
  • L'expérience préalable est souhaitable, mais pas obligatoire.
  • Entraînements de 2h. Deux fois par semaine.

Gymnastique précompétitive (8 ans +) 

  • Format pour les enfants qui s'engagent pour participer aux compétitions régionales.
  • Un défi sérieux et inspirant à la fois.
  • L'expérience préalable est obligatoire.
  • Entraînements de 2h. Trois fois par semaine.

Gymnastique compétitive (8 ans +)

  • Format pour les athlètes expérimentés et matures.
  • Notre avant-garde, notre fierté, l'avenir de la gymnastique acrobatique du Québec !
  • Ils participent avec succès aux championnats nationaux et visent des compétitions internationales.
  • Entraînements de 2-3h. Quatre-six fois par semaine.

Des cours de gymnastique pour tous les niveaux à Longueuil

Dirigés par Dmitry Belyaykov, un champion international, nos cours de gymnastique sont adaptés à tous les âges. Nous pouvons accueillir les enfants à partir de 2 ans et demi, et proposons deux sortes de gymnastique : récréative et de compétition. Cette dernière vous préparera ou préparera votre enfant à des championnats internationaux.

Nous pouvons également mettre en location notre gymnase pour les groupes de personnes qui souhaitent s’entraîner en privé. Nous garantissons des tarifs compétitifs.

Des cours de gymnastique dirigés par Dmitry Belyaykov, un champion international.

 

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